这个三月迎来了好消息，武体方舱医院将进行“休舱”处理，不再接收患者。武汉市硚口武体方舱医院的最后一批患者出院，他们将转运到隔离点进行14天隔离后再回家。那么对于治愈的患者如何保证健康呢？ 轻症患者出院后，主要以恢复体能和心理调整为主，根据患者的运动习惯和爱好进行有氧训练，逐步恢复到发病前的活动能力，要记住运动要适量，根据自身情况运动，康复是一个缓慢的过程，不要急。重症患者符合出院标准以后，根据自身情况适度进行体能训练，尤其是做有氧训练方案的时候要特别细致的制定运动处方，逐步增强运动强度和时长。一般来说有氧运动每周要求训练3-5次，每次时间是20-30分钟。如果病人特别容易疲劳，就要采取分段间歇性的运动形式，比如说可以从3-5分钟一小节开始，每天分3段进行，争取在第二周能够争取到每段10分钟以上。活动量的掌握，要注意活动中可以简单对话不中断，运动后没有明显的疲劳感，尤其是第二天没有疲劳感，这样的情况是最合适的。对于患有高血压、冠心病、糖尿病的人应咨询医生根据自身情况制定符合自己的体能训练。 最后希望所有患者早日康复，希望雷神山火神山医院也能早日像方舱医院一样早日“关门大吉”，我们期待这个三月好消息接连不断！