在日常生活中，我们经常会接触到甲醛。而对于书籍里面的甲醛，很多人也会担心其对健康的影响。那么，书籍里面的甲醛到底重不重呢？本文将对该问题进行探讨。

首先，书籍里面的甲醛含量并不算高。研究表明，书籍中的甲醛含量一般较低，一本书籍中的甲醛含量一般在0.02-0.05毫克/立方米之间，相对来说较低。与此相比，甲醛污染比较严重的室内环境中，甲醛含量可能高达0.1毫克/立方米以上，因此书籍中的甲醛含量并不算高。

其次，书籍中的甲醛释放量较低。虽然书籍中可能含有甲醛，但是由于书籍一般处于开放状态，通风条件较好，因此书籍中的甲醛释放量相对来说较低。同时，书籍中的甲醛含量一般不会在短时间内大量释放，因此对人体健康的影响相对较小。

最后，书籍中的甲醛会随着时间的推移逐渐减少。因为甲醛具有挥发性，随着时间的推移，书籍中的甲醛会逐渐挥发出去，因此书籍中的甲醛含量也会随着时间的延长而逐渐减少。

综上所述，书籍里面的甲醛含量并不算高，同时书籍中的甲醛释放量也相对较低，且会随着时间的推移逐渐减少。因此，一般情况下，书籍中的甲醛对人体健康的影响并不大。当然，为了减少甲醛的接触，我们还是可以采取一些措施，如在室内保持通风，尽量减少使用甲醛含量较高的家居用品等。