近期武汉的气温突然下降了十几度，前几天还在穿短袖，现在再加一件外套已经不足以御寒了。气温突降，很多人不免出现感冒流体的症状，在这感冒多发的时期如何做好预防措施呢？ 1、保持良好的个人卫生习惯。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手。洗手后，用清洁的毛贴和纸巾擦干，不要共用毛巾；
2、注意均衡饮食、适量运动、充足休息、稳定情绪和避免吸烟，根据气候变化增减衣服，增强身体的抵抗力；
3、保持办公室和居所的空气畅通，经常打开窗户，使空气流通。勤打扫环境卫生，勤晒衣服和被褥等。保持空调设备的良好性能，并经常清洗隔尘网； 4、经常进行户外活动，呼吸新鲜空气，增强体质；
5、结合自身情况，可适当服用一些抗病毒和预防流行性感冒类药物；
6、尽量不到医院探视高烧不退或肺炎病人，如果一定要探视时必须戴医用口罩，出现症状要及时就医；
7、避免前往空气流通不畅、人口密集的公共场所。由于呼吸道疾病都可以通过空气传播，咳嗽、随地吐痰都能传染病菌，因此人群密集的地方往往是致病的“高危地带”。